Cinco consejos para cuidar tu alimentación en los meses de invierno
Ya lo hemos comentado, una alimentación sana y equilibrada es la base de una buena salud.
Generalmente, en los meses de invierno dedicamos muchos esf…
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13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión
11 de enero de 2021
La depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes en nuestra sociedad actual. También es uno de los más silenciosos. El 13 de enero se ce…
Se acercan las fiestas…¡Cuida tu salud digestiva!
15 de diciembre de 2020
Durante las fiestas de Navidad nuestra salud digestiva puede verse afectada. Acidez estomacal, estreñimiento debido a la disminución en el consumo de…
Cuida tu salud ósea: Vitamina D y actividad física en invierno
9 de diciembre de 2020
A pesar de ser uno de los países europeos con más horas de sol, un gran número de españoles tenemos cierto déficit de vitamina D.
Recordemos que la v…
Como la tecnología puede ayudar a la dermocosmética
3 de diciembre de 2020
Afortunadamente cada vez somos más conscientes de la importancia de cuidar nuestra piel.
Los hábitos poco saludables a los que solemos recurrir, tale…
La importancia de un uso adecuado de los antibióticos
17 de noviembre de 2020
Cada año, el 18 de noviembre se celebra el Día Europeo para el Uso Prudente de los Antibióticos.
Esta iniciativa persigue concienciar a la poblaciónn…
Día mundial de la diabetes. En la prevención está la clave
4 de noviembre de 2020
El día 14 de noviembre se celebra el día mundial de la diabetes, este causa se conmemora en esta fecha desde el año 1991 con el objetivo de visibiliz…
Alimentación sana y sostenible: cuidando de nuestra salud y de la del planeta
14 de octubre de 2020
Todos los años, el día 16 de octubre, se conmemora el día mundial de la alimentación. Este día fue proclamado en 1979 por la Organización de las Naci…
Comienza la campaña de vacunación de la gripe; este año especialmente importante
6 de octubre de 2020
Arranca la campaña de vacunación de la gripe, que este año, además se adelanta para tratar de evitar una saturación asistencial del sistema sanitari…
¡Este otoño deja de fumar! Cinco consejos para ponértelo más fácil
23 de septiembre de 2020
El tabaco es una de las principales causas de mortalidad en nuestro país. Además, el daño provocado por el tabaco en los pulmones favorece el desarro…