Cómo mantener nuestro nivel de colesterol
Hoy vamos a hablar sobre el colesterol y pequeños hábitos en nuestra vida y alimentos que pueden ayudarnos a controlar y mantenerlo en niveles adecu…
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Reflujo gástrico en bebés; todas las claves
6 de julio de 2021
Muchos padres (primerizos y no) se encuentran con que sus bebés sufren el conocido reflujo gástrico. Y aunque es una patología que, generalmente no…
¿Deporte al aire libre? ¡Descubre todo lo que necesitas!
21 de junio de 2021
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13 de junio: Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel
15 de junio de 2021
El pasado 13 de junio celebramos el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel. Este tipo de cáncer es uno de los más frecuentes hoy en día en…
Alimentación saludable en adultos mayores
9 de junio de 2021
Los requerimientos nutricionales varían según el estilo y la etapa de la vida en la que nos encontremos.
Por eso, no es lo misma la dieta que hem…
Consejos para cuidar la vista a partir de los 60 años
25 de mayo de 2021
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Ansiedad en niños; cuales son su síntomas y como gestionarla
17 de mayo de 2021
La ansiedad en niños y adolescentes (al igual que en el resto de franjas de edad) es algo más frecuente de lo que creemos.
La ansiedad es una res…
¿Qué debo comer después de hacer deporte?
10 de mayo de 2021
Si eres deportista o te gusta entrenar, seguro que en alguna ocasión te has hecho preguntas del tipo: ¿qué es mejor comer después de hacer deporte…
Osteoporosis en la menopausia; por qué ocurre y tres consejos para su prevención
26 de abril de 2021
La osteoporosis es la enfermedad ósea más común en las mujeres, se estima que 1 de cada 4 mujeres postmenopáusicas, a partir de los 50 años, tiene o…
Lactancia materna: Preguntas frecuentes
19 de abril de 2021
Si has decidido dar el pecho a tu bebé o te estás planteando hacerlo, es normal te surjan muchas dudas. Sobre la lactancia materna son muchos los in…