Antioxidantes, ¿qué son y para qué sirven?
Los antioxidantes, un término que escuchamos con frecuencia, juegan un papel crucial en nuestra salud y bienestar. En este artículo, exploraremos qué…
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Vitaminas en verano, ¿cuáles son las mejores?
19 de junio de 2023
Llega el verano y con el cambio de estación llega el cambio de dieta, rutina y horarios. Hoy te traemos una lista de vitaminas que puedes incorporar…
Alergias primaverales: ¿cómo podemos prevenir sus efectos?
17 de mayo de 2023
Llega la primavera y con ella la molesta alergia primaveral o rinitis alérgica estacional es provocada por el polen o los ácaros o el polvo que se en…
Primeros auxilios: ¿cómo socorrer a un herido?
19 de abril de 2023
Los primeros auxilios son un conjunto de medidas y actuaciones que permiten la atención inmediata de una persona accidentada, lesionada, inconsciente…
Artritis: hábitos para mejorar tu calidad de vida
20 de marzo de 2023
La artritis es un proceso inflamatorio articular que provoca la inflamación de la articulación, originando un aumento de su tamaño, así como acúmulo…
La importancia vital del colágeno para la salud
15 de febrero de 2023
La palabra ‘colágeno’ proviene del griego y significa ‘pegamento’, pues el colágeno forma un precinto en las estructuras de todos los tejidos en los…
Qué es y para qué sirve la vitamina C
12 de enero de 2023
Las vitaminas y los minerales son nutrientes esenciales, pero, en su amplia mayoría, nuestro organismo no tiene capacidad para autofabricarlos. Todas…
¿Cómo saber qué tipo de piel tengo?
22 de diciembre de 2022
La piel es el órgano de mayor tamaño que hay en el cuerpo humano y uno de los cinco órganos que nos conecta directamente con el exterior.
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¿Cómo aliviar los síntomas de la bronquitis?
17 de noviembre de 2022
El camino que recorre el oxígeno hasta llegar a nuestros pulmones empieza en la nariz y la boca, de allí pasa a la tráquea que lo conduce hasta los b…
Gastroenteritis en niños, ¿cómo abordarla?
26 de octubre de 2022
La gastritis y la gastroenteritis infantil son ambas trastornos del sistema digestivo, con síntomas parecidos. Pero no son la misma enfermedad, no ti…