¿Cuándo tomar suplementos de calcio?
El calcio es un micronutriente que cumple funciones esenciales en nuestro organismo, como: asegurarnos unos huesos y dientes sanos y fuertes, o ayuda…
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Ginkgo biloba, una planta medicinal milenaria
28 de abril de 2022
El Ginkgo biloba, originario de China, es una de las especies de árbol vivo más antiguas del mundo y una planta medicinal milenaria.
Su nombre origin…
Cómo bañar al bebé recién nacido
26 de abril de 2022
Bañar al bebé recién nacido es un momento muy especial que puede ayudar a fortalecer la unión entre vosotros.
Aprovéchalo para hablarle y hacerle mim…
Higiene del bebé recién nacido
26 de abril de 2022
Encontrarás distintas opiniones sobre el momento más adecuado para que el baño empiece a formar parte de la rutina de higiene del bebé recién nacido…
¿Qué llevar al hospital cuando vas a dar a luz?
22 de abril de 2022
Cuando te encuentras en la recta final del embarazo y se acerca el momento de dar a luz, es hora de planificar qué vas a necesitar para ir al hospita…
Síntomas habituales del embarazo: la fatiga
22 de abril de 2022
Un embarazo impulsa al organismo a fabricar más hormonas progesterona y a trabajar el doble, con la finalidad dar al bebé todo lo que necesita para c…
Relación entre dieta saludable y bajar de peso
20 de abril de 2022
Si nuestro objetivo es bajar de peso y mantenernos en él de manera continuada, hay que habituarse a una dieta saludable, con todas las necesidades ca…
Tratamiento y prevención del codo de tenista
19 de abril de 2022
El codo de tenista, o epicondilitis lateral, es una dolencia que aparece cuando los tendones del codo se sobrecargan y se inflaman, o bien sufren un…
El Panax ginseng, “la planta que lo cura todo”
14 de abril de 2022
El ginseng es una planta pequeña, perenne y herbácea que brota cada primavera, con hojas palmeadas de punta redonda, flores blancas y frutos en forma…
Trucos para prevenir el acné hormonal
12 de abril de 2022
El acné hormonal aparece en respuesta a cambios hormonales, especialmente por el aumento de andrógenos como la testosterona, que hacen que…